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2017-03-03から1日間の記事一覧

下痢のときは繊維はとらない方がよいです

下痢のときは繊維の多い野菜はやめましょう。 例外はイモくらいかな?・・・ 下痢の時に摂取している方が多いのですが、便量が増えて逆効果だと思います。